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子育て

子育てのしんどいを解消|子育てハック・時短術5つ

子育てのしんどいをなくしたい! しんどいを今日から簡単に解消する方法紹介します。 ✅ウンチの下洗い✅風呂に入らない✅ご飯食べない✅1人で遊んでくれない
子育て

赤ちゃん寝かしつけイライラ解消5つの方法|パパでもできる!

二児のパパ(2歳児と0歳児)であるがんちゃんが試行錯誤のうえ発見したイライラしない寝かしつけ方法5つを紹介します。 実践すれば・・・・ ✅寝かしつけストレスが減る ✅20分で寝かしつけ完了する ✅パパでも寝かしつけできる
お金 節約 稼ぐ

バケットリストの作成例とコツ|DIE WITH ZERO (ダイウィズゼロ)実践レビュー

「何か人生で後悔はありますか?」 最も多かった回答⇨自分のやりたいことにもっと忠実になりたかった。 後悔しない人生を送るための重要ツールバケットリスト作成方法について紹介します。 ✅バケットリストの作り方 ✅実現可能性を高めるコツ ✅作成したバケットリスト例 あなたの人生で優先すべきことが見つかります。
子育て

DIE WITH ZERO (ダイウィズゼロ)要約レビュー|人生観が変わる6つの気づき

DIE WITH ZERO (ダイウィズゼロ)は必ず良い気づきを読者に与えてくれます。 ・人生の目的とは何か? ・お金を使い切らずに人生を楽しむにはどうすればよいのか 内容は深く心に突き刺さり、人生観が変わる衝撃的な本でした。
診療情報管理士試験

診療情報管理士になるには|専門学校おすすめしない理由【高校生・保護者むけ】

こんな人におすすめの記事です! ・診療情報管理士に興味がある方 ・資格取得のため専門学校への進学を考えてる高校生と保護者 資格取得のための専門学校に進学はおすすめしない4つの理由をくわしく解説します。 おすすめしない理由4つ ✅資格の価値が低い ✅業界の給料が低い ✅大学資格が得られない ✅職業選択の幅を狭めている
心震える

精神科医が見つけた3つの幸福|レビューと具体的な行動5つ|がんちゃんブログ

「幸福な状態」とは何ぞや?ズバリ脳内に幸福ホルモンが出ている状態です! 幸福ホルモンの分泌条件を知ることが幸せへの近道! お金も手間もかけずに幸福になる実践法です。 ✅起床瞑想、朝散歩 ✅ポジティブ日誌 ✅食のマインドフルネス ✅コンフォートゾーンをでる
子育て

3つの幸福|要約と感想 幸せの正体がわかります

幸福な状態とは何か?脳科学的に定義すると幸せホルモンが出ている状態です。 幸福を正しくイメージするだけで幸せを感じやすくなり人生が好転します。 家庭内で本の内容を共有し、実践することで我が家の幸福度はかなりあがりました。
子育て

子どもを伸ばすプロセスほめのコツ4つ|具体例5つ

この記事では✅子どもの自己肯定感UPさせるコツ✅習慣化の方法✅今日から使えるほめ方の具体例を紹介します。ほめ方を意識するだけで家庭の幸福度があがります!
子育て

子どもの正しいほめ方|「プロセスほめ」とは 「結果ほめ」との違い 

「結果ほめ」と「プロセスほめ」の違いを分かって育てないと子どもが誤った価値観を持ってしまいます。4歳までが勝負ですよ!プロセスほめのメリット、具体例を徹底解説。
子育て

【特効薬】子育てつらい、やめたいから救われる3つのマインドセット 

育児書をテクニックではなくメンタル面に注目して10冊以上読み、妻と話し合っている過程で多くの育児書に共通して書かれていることに気づきそれを3つにまとめました。 ✅教育の責任はフィフティーフィフティー ✅スローダウンしていこう ✅長ー---い目で見よう たったこれだけを意識すれば驚くほど子育てがラクに楽しくなります!